Yoga Daily Poses Workout for fitness

1.0

Разработчик
paghadi developers
Версия
1.0
Обновление
2019-03-02
Требования
Android 4.4+
Размер
4.9 MB
Скачать
Google Play

Пожаловаться на это приложение

Описание

Вы новичок в йоге? Лучшие йога тренировки для начинающих! Йога ежедневные тренировки приложение представляет собой руководство по позы йоги для начинающих и продвинутых.

Йога навсегда

Йога для жизни и здоровья секрет или нежный занятие по йоге для всех уровней подготовки предлагает растянуть, упражнения йоги, медитация и фитнес-план для молодых женщин и мужчин. Попробовать этот гибрид йоги, начинающий йога серия самых важных поз йоги для начинающих.

Упражнения йоги дома

Это правда вам не нужно посещать занятия по йоге, просто следуйте инструкциям ежедневного йоги фитнес-планы и практике ежедневно в течение 30 минут в день. Вы можете повесить его в доме, офисе, или где-то, что вы любите практиковать!

Те, кто начинают с йогой, попробуйте эти основные позы йоги, которые предлагают йоги фитнес-планов для обучения различных частях нашего тела

Преимущества йоги:
• Улучшает приспособляемостьь
• Построение качественной мышечной
• Предотвращает хрящей и суставов пробоя
• Защищает ваш позвоночник
• Улучшает здоровье костей
• Увеличивает приток крови
• Водостоки своими лимфы и повышает иммунитет
• Поднимает ваш пульс
• Помогает вам сосредоточиться
• Расслабляет вашу систему, улучшает Ваш баланс
• Сохраняет вашу нервную систему
• Помогает вам спать глубже

Быстро исправить йога — фит йога в течение дня с последовательностью, которая является одновременно для заземления и напряжения.

Попадая в тонусе — развить мышечный тонус в ключевых областях, включая руки, плечи, ядра, ягодицы и ноги.

Утренняя йога начните свой день с бодрящего практика йоги, которая подчеркивает двигать позвоночник во всех направлениях.

Ежедневно Йога для ABS — мишени и тонуса глубоких мышц живота.

Йога для бегунов — йога предлагает уникальное сочетание гибкости, баланса, силы и осознанности обучения, которые могут помочь бегунам, чтобы улучшить производительность.

Увеличить вашу энергию — зарядить этот последовательность призваны укрепить свое тело, разум и дух.

Вызов вашей гибкости — развитие гибкости через ряд напряженных тянется и применить результаты к более продвинутые позы йоги.

Питание — быть в лучшей форме, чем когда-либо! узнайте, что поесть, открыть для сжигания жира продукты и рецепты. Ешьте вкусные блюда, чтобы ускорить ваш метаболизм.

Используя это приложение поможет вам сбросить давление, сделать гибкой и тихий вашу психику. День за днем рутина йоги содержит многочисленные позы или деятельности. Делайте это ежедневно, чтобы создать тонированное, гибкий и сильное тело. Йога помогает вам выглядеть и чувствовать себя моложе, чем ваш возраст. Улучшить свои спортивные результаты. Занимаясь йогой ежедневно-это хорошо для вашего тела.

Делать упражнения йоги помогут вам почувствовать себя сильнее, здоровее, улучшить энергии и контроля веса. Рабочие преимущества каждой части тела. Всего тела фитнес-тренировки. Полный йога тренировки тела с журнала.

Скриншоты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *